Alkohol-Beratung online. Sicher und anonym.
Wir sind auch online für Sie da und unterstützen Sie bei Fragen rund um Alkoholprobleme.
Probleme mit Alkohol betreffen viele Menschen weltweit, doch der Weg zur Hilfe kann oft schwerfallen. Unsere online Alkohol-Beratung bietet eine flexible und zugängliche Lösung, die es Ihnen ermöglicht, sich diskret und ohne die Hürden eines persönlichen Besuchs Unterstützung zu suchen.
Unser Suchtberatung richtet sich nicht nur an Betroffene, sondern auch an deren Angehörige oder Personen, die von den Auswirkungen des Alkoholkonsums betroffen sind.
Ablauf der Suchtberatung für Alkohol online
Sie können Ihre Anliegen anonym über die online Plattform für Alkohol- und Suchtberatung “SafeZone” zur Sprache bringen. Innerhalb von von 2-3 Arbeitstagen erhalten Sie eine Antwort einer Suchtberaterin oder eines Suchtberaters des Blauen Kreuzes St. Gallen - Appenzell. Klicken Sie auf das oben stehende Logo (Link) und Sie werden automatisch auf die SafeZone-Plattform weitergeleitet. Dort können Sie nach Erstellung eines Logins Ihre Fragen anonym in einem privaten Chat stellen.
Was ist die “SafeZone”?
Die Plattform"SafeZone" bietet eine Kombination aus Chat und Forum. Sie ist sicher, vertraulich und kostenlos. Diese online Alkohol- und Suchtberatung wurde vom Bundesamt für Gesundheit und Infodrog, der schweizerischen Koordinations- und Fachstelle für Sucht in Zusammenarbeit mit verschiedenen Suchtfachstellen und Kantonen entwickelt. Sie können sicher sein, dass Ihre Daten streng vertraulich behandelt werden. Der anonyme Chat hilft Ihnen, die Hemmschwelle zu überwinden und sich Unterstützung zu suchen – besonders, wenn Sie Angst vor Stigmatisierung haben. Auch wenn Sie bereits einen Entzug durchlaufen haben oder darüber nachdenken, bietet dieser Chat Ihnen die Unterstützung, die Sie brauchen.
Die sichere und professionelle Umgebung von SafeZone macht es Ihnen einfacher, erste Schritte in Richtung Veränderung zu wagen. Sie bietet Raum für Reflexion von Verhalten, Austausch und individuelle Unterstützung, ohne dass Sie befürchten müssen, Ihre Identität preiszugeben.
Online Alkohol-Beratung: Ordnen Sie Ihren Alkohol-Konsum ein
Häufig sind die Warnsignale einer Alkoholabhängigkeit schwer zu erkennen – sowohl für die Betroffenen selbst als auch für ihr Umfeld. Fragen wie „Trinke ich zu viel?“ oder „Ist mein Konsum gefährlich?“ bewegen viele Menschen. Neben unserer online Alkohol-Beratung bieten wir einen Selbsttest an, der Ihnen personalisierte Antworten liefert. Der Test hilft dabei, Ihr Konsum- und Trinkverhalten oder das einer nahestehenden Person genauer zu verstehen. Sie erhalten eine klare Rückmeldung zu Ihren Gewohnheiten und können so Ihre Beziehung zu Alkohol besser beurteilen. Machen Sie hier ganz einfach den Alkohol-Selbsttest online.
Weitere Angebote
Neben der Alkohol-Beratung online bieten wir Hilfe bei Alkoholsucht in verschiedenen anderen Formaten. Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Verhalten zu reflektieren und Veränderungen nachhaltig umzusetzen:
- Alkohol-Suchtberatung für Einzelpersonen, Paare oder Familien
- Alkohol-Suchtberatung für Angehörige und nahestehende Personen
- Selbsthilfegruppen für Alkohol- und Suchtprobleme
- Ambulanter Alkoholentzug – alkoholfrei in 5 Tagen
- Unterstützung bei behördlichen Massnahmen wie Entzug des Führerausweises oder fürsorgerischer Unterbringung
- Kurzberatung telefonisch unter 071 231 00 31 oder per E-Mail
- Gesprächsgruppen für Betroffene und Angehörige
- Kurs "Man(n)agement" – speziell für Männer mit Suchtproblemen
- Informationsveranstaltungen in Kliniken
- Beratung von Institutionen im Gesundheits-, Sozial- und Bildungswesen
- Unterstützung für Vorgesetzte und Unternehmen
- Zusammenarbeit mit Dolmetscher:innen
- Information und Abklärung für eine erste Orientierung
Über unsere Arbeitsweise
Unsere Alkohol-Beratung online oder vor Ort basiert auf einem systemischen sowie lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz. Dabei stehen die individuellen Bedürfnisse der Ratsuchenden im Mittelpunkt. Unsere Berater:innen unterliegen der Schweigepflicht, um einen geschützten Rahmen für offene Gespräche zu gewährleisten.
Die interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachpersonen und Institutionen sichert eine umfassende Unterstützung.
Über unsere Suchtberaterinnen und Suchtberater
Unsere Berater:innen verfügen über Ausbildungen (Universität, Fachhochschule) in den Bereichen Sozialarbeit, Psychologie und anderen therapeutisch-pädagogischen Bereichen.
Ihre Fachkompetenz wird durch Supervision, Intervision und Weiterbildung erweitert und unterstützt. Sie unterstehen der Schweigepflicht und halten sich an den Berufskodex der Sozialarbeit.
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Kurs Man(n)agement - mit Kopf, Herz und Leidenschaft
Ein Kurs für Männer mit Suchtproblemen der Fachstellen vom Blauen Kreuz und der Suchtfachstelle.
Beratungsstelle für Suchtfragen Appenzell Innerrhoden
Das Blaue Kreuz SG-App führt im Auftrag des Kantons AI die Beratungsstelle für Suchtfragen.
Kontakt
Blaues Kreuz St. Gallen - Appenzell
Fachstelle Alkoholberatung
Kugelgasse 3, PF 28, 9004 St. Gallen
071 231 00 31 I E-Mail
Öffnungszeiten St. Gallen
Mo - Fr 08:00 - 12:00 I 13:30 - 17:00
Gespräche vor Ort nur nach telefonischer Vereinbarung. Bei Bedarf sind auch Beratungen ausserhalb der Bürozeiten möglich.
Beratungsstelle für Suchtfragen AI
geführt durch Blaues Kreuz SG-App
Marktgasse 10c, 9050 Appenzell
071 788 92 59 I E-Mail
Öffnungszeiten Appenzell
Fr 13:00 - 14:00
offene Sprechstunde ohne Voranmeldung
Fr 14:00 - 17:00
Gespräche nach telefonischer Vereinbarung
Bei Bedarf sind auch Beratungen ausserhalb der Bürozeiten und in St. Gallen oder Oberegg möglich